12/5の メシ→横浜家系 侍 渋谷店（渋谷）のラーメン、のり、ライス。 サウナ→ドシー恵比寿（恵比寿） カプセル宿泊。 色々迷って結果家系。 やっぱライスのボリュームもあるし、満足度高いのが家系。 個人的に好きな、たかさご家系譜だという渋谷の侍へ。 ス…

11/28の メシ→ちえちゃんラーメン（神田）の、もり中華並 サウナ→お風呂の王様 大井町店（大井町） 凪から○○ちゃんに変身して増殖している、ちゃん系ラーメン。 気にはなっていたものの初めての訪問。 ラーメンも旨そうだったが、とりあえずはつけ麺から。 …

11/21の メシ→王道家（柏）のラーメン サウナ→船橋グランドサウナ（船橋） 最近は家系の開拓に力を入れている。 元吉村家直系の王道家。 はるばる柏まで行ってきた。 注文はラーメン並にライスとのり。 味調整は全部普通。 イメージより醤油のしょっぱさが強…

11/14の メシ→神田 勝本（神保町）のつけそば。 サウナ→ドーミーイン後楽園 春日の湯。 きれいな盛り付けのつけ麺。 つけ汁は思ったより煮干しの出汁が主張していて、ビターな味わい。 醤油つけ麺より煮干しつけ麺というほうが近い。 綺麗な麺線の2種類の麺…

10/31の メシ→らぁめん嶋（西新宿五丁目）の鰹昆布水つけ麺（大盛） サウナ→サウナリゾートオリエンタル（赤坂見附） 夏頃からずっと狙っていたここの昆布水。 鰹ダシからの色みが濃く出た昆布水だが、味的にはそこまで濃くはなく、早めにつけ汁にインした。…

10/17の サウナ→かるまる（池袋） メシ→福しん バス通り店（池袋） 本来は春に行こうとしていたここ。 この池袋の要塞についに初訪問。 go to の恩恵を受けてコンパクトシングルにイン。 フカフカリクライニングベッドに冷蔵庫、デスク付き。こんな部屋でミ…

10/10の メシ→旭軒（神田）のロースカツ定食 サウナ→ドーミーイン プレミアム神田（神田） めちゃくちゃ久しぶりにとんかつのターン。 おそらく今年初？ ひたすらラーメンが勝ち続けてましたね。 やや薄めにカットされたロース。 身質は柔らかくて、脂の甘さ…

10/4の サウナ→境南浴場（武蔵境） メシ→つばさ家 武蔵境店のラーメン並＋ライス この日は夜のサウナ。 久しぶりかな？境南浴場。 今までの訪問で一番混んでました。 サウナはいつも通り凶暴。 サウナー以外は5分くらいで出る模様。 流石に暖め足りないだろ…

9/22の メシ→ラーメンたつみ（調布）の魚介醤油つけ麺＋カツオラー油1辛 サウナ→深大湯（調布市） 近隣の某店を振られて、急遽場当たり的に決めた、たつみ。 どうやらこういうノー指名のフリー宣言って相性良いらしい。 かなりシャバ度の高いスープに結構な…

9/13の メシ→若武者（分倍河原）のラーメン並（中辛） サウナ→旭湯（府中） ちょっと変わり種の家系メニューに惹かれ、初訪問。 思ってたより辛さ全開でベースの味が分からなくなってしまった。 おいしかったけど、初訪問の店で辛い系メニューを頼んでしまう…

9/5の メシ→ラーメン星印（反町）の和出汁醤油つけ麺 サウナ→川崎ビッグ（川崎）の3時間コース 多分ブログ的に今年最多登場店舗になるんじゃないでしょうか。 限定の昆布水つけ麺が出ると遠くても食べに行くだけのモチベが湧いてきます。 相変わらず麺だけで…

8/23の メシ→入鹿TOKYO（東久留米） サウナ→スパジアムジャポン（東久留米） あちいでさぁね〜あちいでさぁね〜 って中で、東久留米へ向かった。 ボルチーニ醤油ラーメン。 久々の清湯系のラーメンだったが、うまかった 。トリュフソースがチャーシュー上に…

8/15の メシ→中華そば弥栄（西八王子） サウナ→竜泉寺の湯八王子みなみ野店（八王子） 久しぶりに八王子方面を開拓。 この日はサウナ優勢のプランでの決定。 八王子ラーメンの店、弥栄（いやさか）のネギラーメン850円。 シンプルな醤油は最近あまり食べてい…

8/1の メシ→ラーメン星印（反町） サウナ→綱島源泉湯けむりの庄（綱島） メシ2→とらきち家（東白楽） 久しぶりに神奈川方面に向かった。 目的はこのつけ麺。 去年の個人的な年間ベスト。 南高梅をつぶしながら食べる塩つけ麺。 昆布水つけ麺です。 とにかく…

7/18の サウナ→センチュリオンホテル&スパ上野駅前（上野） メシ→銀座 篝 本店（銀座） ホテルスパに1.5時間コースでイン。 清掃明けの12時、誰もおらず、一番乗り。 サウナ室、イメージよりかなりマイルド設定。100℃付近の表示だったが、体感は全然それより…

7/11の メシ→所沢大勝軒（新所沢） サウナ→ベッドアンドスパ所沢（所沢） 前々から評判の良さは知ってた、所沢の大勝軒。 つけ麺が定番なんだろうが、あえて個人的にはあまり食べないラーメンに。 ワンタンもインした一杯はもっと濃厚なイメージだったが、思…

7/5の メシ→らぁ麺やまぐち（高田馬場） サウナ→コスモプラザ赤羽（赤羽） 昆布水を求めて、高田馬場へ。 ずいぶん前に一度だけ、やまぐちには行ったことがあったのだけど、その時はラーメンで、しかもそんなにうまいって印象にはならなかったんだよな。 が…

6/28の サウナ→カプセルイン大塚（大塚） メシ→Nii（大塚） 三時間コース利用。 カラカラのサウナ室に16℃程度の水風呂。 サウナセッティングはどちらかと言えばボールゾーンだが、とにかく空いてて静か。 落ちついて自分のペースでサウナが楽しめる。 休憩室…

6/27の メシ→魚と豚と黒三兵（新宿） サウナ→宮下湯（巣鴨） メシ2→豚山 大塚店（大塚） 魚豚骨ラーメン。 この手の味はつけ麺一択で今まできたので、ラーメンは中々ないチョイス。 オープン当時に評判が良かったので、気になっていたが、後回しになっていた…

6/19の サウナ→スマートステイSHIZUKU（上野） 6/20の メシ→麺処有彩（西川口） 少々悩みを抱えていたこの日。 帰宅路の中央線内でもモヤモヤとし続けていた結果、最寄駅を通過し、もうサウナ行って考えようという脳内決議。 上野まで行ってお泊りサウナ。 …

6/6の メシ→杉田家（新杉田） サウナ→アパホテル 横浜関内（関内） 6/7の メシ→ラーメン星印（東神奈川） ひっさしぶりのラーメンサウナな休日。 外に出れなかった間にYouTubeで昔のものすごい吉村家の修行を見たりなんかして醸成されていた家系ラーメン欲を…

3/21の メシ→中華そば和禍tokyo（北品川） サウナ→宮城湯（西品川） メシ2→ラーメン二郎目黒店（目黒） 無類の昆布水つけ麺好き、吉田栄作。 ではないが、好きなんだわ昆布水つけ麺。 もうその衝動が湧き上がってくると昆布水つけ麺やってる店に行かずにはい…

3/8の メシ→町田汁場しおらーめん 進化（町田） サウナ→ロテンガーデン（町田） しおつけ麺、大盛、味玉。 さんざんデフォの塩ラーメンと迷って指が選んだのはつけ麺。 昆布水と塩で和えてあってそのままでも塩気が効いててうまい。 柔めの食感でかなり好み…

2/24の メシ→中華そば 多賀野（荏原中延） サウナ→COCOFUROますの湯（久が原） メシ→サウナをやるときに生じる問題がある。 銭湯サウナに行くときに発生するのだが、空き時間である。 人気ラーメン屋に並ぶ時は終了宣告や売り切れを避けたいので開店からいく…

1/25の メシ→馬賊（日暮里） サウナ→スパ西新井（西新井） メシ2→ラーメン富士丸 西新井大師店（大師前） 北千住に用があり、行きすがらに日暮里の馬賊へ。 つけ麺。 つけ汁は特筆すべきものはなく、ややチープな印象のサラサラ系醤油つけ汁。 麺はツルツル…

1/19の メシ→ラーメン星印（反町） サウナ→満天の湯（上星川） 久しぶりのラーメン星印。 いつも限定にしてしまうので、中々レギュラーにたどりつかなかったが、誘惑を振り切り、初のレギュラーの塩を大盛で。 イメージよりあっさりしていて、もっと濃い味だ…

2020/1/12の サウナ→季乃彩（南多摩） メシ→蒙古タンメン中本 立川店（立川） 国分寺に戻ってきての新年初。 近場の季乃彩（ときのいろどり、と読む） サウナはちとヌルいが、水風呂は16度前後で冷たく、外気浴も可。 あんまりサウナー目線での強調点はない…

2020年1/3の メシ→麺肴ひづき あさのや（長野県松本市） サウナ→信州健康ランド（長野県塩尻市） 帰省時に2020年一発目のメシ→サウナ。 コク重ね中華そばのランチセット 茹で餃子にチャーシュー丼に漬物ついて1000円くらいなので、コスパは良い。 ラーメンは…

2019年ベストな メシ→7/27のラーメン星印（反町）のつけ麺 サウナ→7/6の妙法湯（椎名町）のサウナ ・ベストなメシ ラーメン星印（反町）、紀州南高梅をつぶしながら食べる塩つけ麺（期間限定） 記憶にこびりついた、ダントツのトップ。 もう振りかえらなくて…

12/26の メシ→すず鬼（三鷹） サウナ→境南浴場（武蔵境） 国分寺在住の自分の近場では最強のコンボではないかと思ってやってみた、すず鬼→境南浴場。 平日に衝動に駆られてしまった。 前回は辛い方を食べたので、この日はノーマルのスタ満ソバ。 具増しはせ…