7/18の サウナ→センチュリオンホテル&スパ上野駅前（上野） メシ→銀座 篝 本店（銀座） ホテルスパに1.5時間コースでイン。 清掃明けの12時、誰もおらず、一番乗り。 サウナ室、イメージよりかなりマイルド設定。100℃付近の表示だったが、体感は全然それより…

7/11の メシ→所沢大勝軒（新所沢） サウナ→ベッドアンドスパ所沢（所沢） 前々から評判の良さは知ってた、所沢の大勝軒。 つけ麺が定番なんだろうが、あえて個人的にはあまり食べないラーメンに。 ワンタンもインした一杯はもっと濃厚なイメージだったが、思…

7/5の メシ→らぁ麺やまぐち（高田馬場） サウナ→コスモプラザ赤羽（赤羽） 昆布水を求めて、高田馬場へ。 ずいぶん前に一度だけ、やまぐちには行ったことがあったのだけど、その時はラーメンで、しかもそんなにうまいって印象にはならなかったんだよな。 が…

6/28の サウナ→カプセルイン大塚（大塚） メシ→Nii（大塚） 三時間コース利用。 カラカラのサウナ室に16℃程度の水風呂。 サウナセッティングはどちらかと言えばボールゾーンだが、とにかく空いてて静か。 落ちついて自分のペースでサウナが楽しめる。 休憩室…

6/27の メシ→魚と豚と黒三兵（新宿） サウナ→宮下湯（巣鴨） メシ2→豚山 大塚店（大塚） 魚豚骨ラーメン。 この手の味はつけ麺一択で今まできたので、ラーメンは中々ないチョイス。 オープン当時に評判が良かったので、気になっていたが、後回しになっていた…